Pro trenéry skupinových lekcí
Skupinový trénink na míru. Za pár sekund.
Zadejte úroveň, vybavení a časy. EFGEN sestaví rozcvičku, hlavní část i zklidnění a vy si ho doladíte.
Tabata, TRX a CrossFit
Hotová časová struktura pro každý formát. U CrossFitu zkombinujete třeba AMRAP 20 min a EMOM 10 min.
Cviky podle vašeho vybavení
Zaškrtnete pomůcky, prostředí a úroveň skupiny. Aplikace vybere jen to, co dává smysl.
Upravte, uložte, pošlete
Vyměňte cvik, přidejte poznámku a trénink si stáhněte jako PDF, obrázek nebo pošlete e-mailem.